Intensivkurs: Achtsamkeit Vertiefen

Aus- und Übungszeit im Alten Forsthaus Oberwaiz

Do 17.10.19, 17.30 Uhr - So 20.10.19, 14.00 Uhr
Forsthaus Oberwaiz, Am Forstanger 4/5, 95486 Eckersdorf

Dieser intensive Kurs im Retreatformat bietet die Möglichkeit, in Gemeinschaft tief in die Achtsamkeitspraxis einzutauchen. Übungen aus den Kursen Stressbewältigung durch Achtsamkeit oder Achtsamkeit bei Depressionen werden vertieft und neue Übungsformen erkundet. Außerdem gibt es vielfältige Übungsmöglichkeiten im gemeinsamen Alltag. Reflektionen, Austausch und stille Zeiten unterstützen die Vertiefung.
Der Retreat ist eine Aus- und Übungszeit für alle, die einen 8-Wochen MBSR- oder MBCT-Kurs gemacht haben. Er bietet Gelegenheit zur Auffrischung und Vertiefung – in der einzigartigen Atmosphäre um das ehemalige Jagdschloss am Rande der fränkischen Schweiz.

Referenten

Antje Ricken

Kosten

195 bis 260,- je nach Zimmerwahl für Unterkunft, Biokost, 20+ Kursstunden

Anmeldung

Fragen und Anmeldung bis 17.09.2019 unter kurse@achtsame-heilkunst.de oder Mobil 0178 7775084

Hinweis

Es ist Platz für 10-20 Teilnehmende.

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