Schnellsuche
>> Erweiterte Suche
Aktuell  |  Programm  |  Suche  |  Unser Team  |  Kontakt  |  Newsletter  |  Links
 
 
Achtsamkeit und Spiritualität
 
Di, 16.10.2018, 17.00 Uhr bis So, 21.10.2018, 14.00 Uhr, Forsthaus Oberwaiz, Am Forstanger 4/5, 95486 Eckersdorf
 
 Intensivkurs: Achtsamkeit für den Alltag
 MBSR-Retreat im Alten Forsthaus Oberwaiz
 
Kursleiterin Antje Ricken
 
 Vom Reden und Denken zum Spüren und Tun: Dieses intensive Training erlaubt es durch sein Retreat-Format, in wohltuender Umgebung jenseits der Alltagshektik zur Ruhe zu kommen und Präsenz, Gelassenheit und Selbstfürsorge zu üben. Übungsformen umfassen BodyScan, Sitz- und Gehmeditationen, achtsame Yoga-Sequenzen, Kommunikationsübungen und Übungen der Achtsamkeit bei Alltagstätigkeiten. Es gibt Gelegenheit zum Austausch sowie Muße und Stille.
Der Kurs ist eine Kompaktversion des 8-Wochen Programms und eignet sich für Anfänger und Erfahrene.

Das ehemalige Jagdschloss am Rande der fränkischen Schweiz bietet mit seinen gemütlichen Räumen und dem parkartigen Garten eine einzigartige Atmosphäre. Es gibt Einzel- oder Doppelzimmer mit Waschbecken. In der Gutshofküche werden unter Anleitung der Bioköchin Marika Bange gemeinsam vegetarische und vegane Gerichte zubereitet.

Kursleiterin Antje Ricken ist erfahrene Hochschul- und Erwachsenenpädagogin, Craniosacraltherapeutin und widmet sich seit 15 Jahren der Meditation. Sie ist zertifizierte Lehrerin für MBSR (Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School) und MBCT (Achtsamkeitsinstitut Ruhr) und unterrichtet seit 2012 Achtsamkeitskurse in den USA, Großbritannien und Oberfranken. Mehr Info unter www.achtsame-heilkunst.de
 
Referentin: Antje Ricken, MBSR-Trainerin, Heilpraktikerin, Eckersdorf
Kosten: 560,- im Doppelzimmer (585,- im Einzelzimmer) inkl. Biokost, Kursmaterialien, Audio-Anleitungen für alle MBSR-Übungen
Anmeldung: bei der Referentin unter kurse@achtsame-heilkunst.de oder tel. unter 0178 7775084
10 bis 15 Teilnehmende
Hinweis: Vorschau: Achtsame Auszeit in den Faschingsferien in Oberwaiz: 04.03. bis 08.03.2019
Kooperation: Praxis für Achtsamkeit und Heilkunst, Eckersdorf
 
 
 
Weitere Veranstaltungen:
> Achtsamkeit und Spiritualität
 

 
Mail  |  Anmeldebedingungen  |  Datenschutz  |  Impressum  
 (c) 2018 Evangelisches Bildungswerk Bayreuth / Bad Berneck / Pegnitz e.V.