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Achtsamkeit und Meditation
 
Do, 26.04.2018, 17.00 Uhr bis So, 29.04.2018, 14.00 Uhr, Forsthaus Oberwaiz, Am Forstanger 4, 95488 Eckersdorf
 
 Wochenendseminar: Liebevoller Gleichmut- Heitere Gelassenheit
 Retreat - Meditationskurs
 
 Dieses Wochenende ist der Praxis von Gleichmut (Upekkha) im Zusammenhang mit den Herzensqualitäten von Güte (Metta), Mitgefühl (Karuna) und Mitfreude (Mudita) gewidmet.

Gleichmut ist ein ausgeglichener Zustand des Geistes, frei von allen Formen von Habgier und Feindseligkeit. Da er mit vorwiegend neutralen, ausgewogenen Gefühlen zu tun hat, wird er oft als Gleichgültigkeit oder Teilnahmslosigkeit missverstanden.
In der authentischen Qualität schwingen darin aber alle anderen Herzensqualitäten mit: liebevolle Güte, tiefes Mitgefühl und anteilnehmende Freude. Deshalb spricht man auch von liebevoller, mitfühlender oder heiterer Gelassenheit.
Gleichmut wächst aus einem immer klareren Sehen und Verstehen, dass das Leben seinen eigenen Gesetzmässigkeiten folgt und nicht unseren Vorstellungen davon, wie es sein sollte. In dem Mass, in dem wir dies akzeptieren, sind wir bereit loszulassen und erfahren innere Freiheit.

Sitz- und Gehmeditationen, Lehrvorträge, Gesprächsgruppen, gemeinsame Arbeit und Essen in Stille.

Um an diesem Meditations-Retreat teilnehmen zu können, wird die Kenntnis und Praxis von mindestens einer der unermesslichen Geistesqualitäten (Metta, Karuna oder Mudita), wie sie an den vorherigen Wochenenden dieser Reihe vermittelt und geübt wurden, vorausgesetzt.

Die Referentin wirkt seit 1995 als Meditationslehrerin und ist Mitbegründerin des Meditationzentrums Beatenberg. Die Kursgebühr enthält keinen Beitrag für die Lehrende, die gemäß ihrer buddhistischen Tradition auf Spendenbasis arbeitet. Am Ende des Retreats steht eine Spendenbox bereit.
 
Referenten: Catherine Felder, Basel
Kosten: 110,- bis 160,- je nach Unterbringung (Unterkunft, Verpflegung, Organisation)
Anmeldung: 20 bis 30 Teilnehmende
Hinweis: Für diese Veranstaltung gelten gesonderte Anmelde- und Rücktrittsbedingungen.

Anmeldung online oder schriftlich beim EBW bis 26.03.2018. Anmeldung für Zimmerkategorien und Fragen bitte an Organisatorin Antje Ricken unter 0178/7 77 50 84 oder ricken@ebw-bayreuth.de
 
 
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